健康ライフプラザ

新着情報

2016年 9月25日
60歳からの「いきいきライフドック」
~あたまと体の健康づくり~ ≪受付中≫
健康を維持するためには、まず自分のからだの状態を知ることです。
○軽度認知障害・運動機能障害・新型栄養失調・脳卒中リスクなど、
加齢に伴う疾患や機能低下を予防改善するための人間ドックです。
○専門医による受診当日の結果説明や、健診後半年間のフォローアップあり。
☆☆お問い合わせ、お申し込みは078-652-5207まで☆☆
2016年 9月21日
土曜健康科学セミナー
後期(10月~3月)の予定を掲載しました。
トップページの健康学習タブ→土曜健康科学セミナーをクリックしてご覧ください

教室案内

講座名 開催期間 詳細
食育推進コース
トマトの力でアンチエイジング
~ヘルシークッキング~
10月26日() 詳細
健康づくりセミナー
健康学習講演会「牛乳の話あれこれ」 10月1日() 詳細
生活改善コース
血糖値が高めの方・糖尿病を予防したい方のための 
☆血糖値を上げない食事と簡単筋トレ☆


10月14日() 詳細
生活改善コース
尿もれを体操で予防◆女性限定◆〈全2回〉 10月11日()、25日() 詳細
生活改善コース
減塩料理教室
献立を立てるときのポイント ~味付きご飯 編~
10月28日() 詳細
生活改善コース
慢性腎臓病(CKD)を予防しよう 9月27日() 詳細
生活改善コース
慢性腎臓病(CKD)を予防しよう 9月28日() 詳細
食育推進コース
ごまシュークリーム&ビスコッティ
~美味しいコツのわかるお菓子教室
10月7日() 詳細
介護予防コース
転倒予防・介護予防トレーニング
元気はつらつ教室 
10月6日()、13日()、20日()、27日() 詳細
介護予防コース
歌って!笑って!健康体操◆第4木曜日講座
9月29日() 詳細
介護予防コース
歌って!笑って!健康体操◆第2木曜日講座
10月13日() 詳細
介護予防コース
歌って!笑って!健康体操◆第3金曜日は座って体操の日
10月21日() 詳細
介護予防コース
歌って!笑って!健康体操◆第4木曜日講座
10月27日() 詳細
介護予防コース
☆今日からはじめる認知症予防実践講座☆
ー頭にいいラジオ 実践編ー 
10月18日() 詳細
食育推進コース
はじめてクッキング☆10~11月コース 10月11日()、11月1日()、8日()、29日() 詳細
食育推進コース
料理の基礎コース<全6回> 10月13日()、11月10日()、24日()、12月1日()、8日()、15日() 詳細
食育推進コース
岸先生に学ぶ ワインで乾杯!!ごちそうレシピ 11月2日() 詳細
生活改善コース
骨粗しょう症と食事 ヘルシー料理食事会 10月19日() 詳細
食育推進コース
おしゃれミニ懐石 ちょっとリッチに秋の夜長を
-お魚クッキング―
10月29日() 詳細
生活改善コース
骨粗しょう症と食事 ヘルシー料理作る会 10月20日() 詳細
食育推進コース
★まんぞくクッキング10月★
食欲の秋がきた♪お芋ときのこの秋祭り
10月5日() 詳細
食育推進コース
ロコモコプレートでクリスマス
~まんぞくクッキングアンコール~
11月9日() 詳細
介護予防コース
シルバー世代も楽しめる音楽療法 10月19日() 詳細
介護予防コース
自力整体をやってみよう!◆10月講座 10月20日() 詳細
介護予防コース
和みのヨガ 10月 木曜・午後教室 10月6日() 詳細
介護予防コース
和みのヨガ 10月 土曜・午後教室 10月15日() 詳細
介護予防コース
和みのヨガ 10月 金曜・午前教室 10月28日() 詳細

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