健康ライフプラザ

新着情報

2016年 5月13日
新教室開催 「シニアに喜ばれる食事づくり」
ヘルパーさん必見!高齢者に不足しがちな栄養素を補い、低栄養を防ぐための食事づくりを学びませんか?
手早くできて美味しく栄養満点のレシピです。
シニア世代の食事づくりをしている方も是非ご参加ください。

2016年 4月23日
60歳からの「いきいきライフドック」
~あたまと体の健康づくり~ ≪受付中≫
健康を維持するためには、まず自分のからだの状態を知ることです。
○軽度認知障害・運動機能障害・新型栄養失調・脳卒中リスクなど、
加齢に伴う疾患や機能低下を予防改善するための人間ドックです。
○専門医による受診当日の結果説明や、健診後半年間のフォローアップあり。
☆☆お問い合わせ、お申し込みは078-652-5207まで☆☆

教室案内

講座名 開催期間 詳細
介護予防コース
低栄養を防ぐために
シニアに喜ばれる食事作り
6月24日() 詳細
健康づくりセミナー
健康学習講演会
野菜と健康
6月21日() 詳細
介護予防コース
和みのヨガ 6月 木曜・午後教室 6月2日() 詳細
生活改善コース
血圧が高めの方に 血圧を下げるためにできること
☆食体験付き☆ 
5月25日() 詳細
介護予防コース
歌って!笑って!健康体操◆第2木曜日講座
6月9日() 詳細
生活改善コース
慢性腎臓病(CKD)を予防しよう 6月28日() 詳細
生活改善コース
慢性腎臓病(CKD)を予防しよう 6月29日() 詳細
介護予防コース
転倒予防・介護予防トレーニング
元気はつらつ教室 
6月2日()、9日()、16日()、23日() 詳細
介護予防コース
自分でカンタンゆがみリセット 
~頭痛・めまい・肩こり解消~


6月4日() 詳細
介護予防コース
認知症にならないために 50歳からの脳力アップセミナー(全4回) 6月11日()、25日()、7月9日()、23日() 詳細
介護予防コース
和みのヨガ 6月 土曜・午後教室 6月18日() 詳細
介護予防コース
和みのヨガ 6月 金曜・午前教室 6月24日() 詳細
生活改善コース
発酵食品に注目!ヘルシー料理食事会 6月15日() 詳細
介護予防コース
歌って!笑って!健康体操◆第3金曜日は座って体操の日
6月17日() 詳細
介護予防コース
歌って!笑って!健康体操◆第4木曜日講座
6月23日() 詳細
介護予防コース
自力整体をやってみよう!◆6月講座 6月16日() 詳細
介護予防コース
シルバー世代も楽しめる音楽療法 6月15日() 詳細
介護予防コース
☆今日からはじめる認知症予防実践講座☆
ー頭にいいラジオ 実践編ー 
6月14日() 詳細
食育推進コース
完熟王のバナナココアロール&レモンクッキー
~美味しいコツのわかるお菓子教室
6月22日() 詳細
すこやかコース
人生を変えるコミュニケーション(全3回) 5月28日()、6月18日()、7月2日() 詳細
すこやかコース
セルフリンパマッサージ☆お仕事帰りにリラックス☆
~カラダの中からきれいになる~
5月25日() 詳細
食育推進コース
★まんぞくクッキング6月★
おうちでナンが作れます☆
インド風料理
6月1日() 詳細
食育推進コース
岸先生に学ぶ 話題の塩パン作り 5月27日() 詳細
生活改善コース
発酵食品に注目! ヘルシー料理作る会 6月16日() 詳細
食育推進コース
おしゃれミニ懐石 七夕昼膳
-お魚クッキング―
6月25日() 詳細
食育推進コース
夏の涼風和食
~まんぞくクッキングアンコール~
7月13日() 詳細
介護予防コース
歌って!笑って!健康体操◆第4木曜日講座
5月26日() 詳細
介護予防コース
和みのヨガ 5月 金曜・午前教室 5月27日() 詳細

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